Pole dance Začátečníci Z1

Postupně se naučíme základní triky na tyči. Na sebe si na první lekci vezměte kraťasy, na rozcvičení i nějaké tepláky, které si přes ně můžete snadno obléknout a sportovní podprsenku. Při tanci u tyče je potřeba myslet také na to, že součástí oblečení by neměly být zipy či jiné ozdoby, které by mohly tyč poškodit. Taktéž sundáváme hodinky a všechny šperky.

Příklad vyučovaných prvků: chůze kolem tyče, piruette, half piruette, chair spin, fireman spin, reverse spin.

Kurz má 8 lekcí. V případě, že se omluvíte s 12ti hodinovým předstihem, můžete si 2 lekce nahradit na OC, jiném kurzu nebo vám částka za tyto lekce může být připsána ve formě kreditu